Aufstellungsarbeit und Lösungsfindung in Köln und Aachen

Die Aufstellungsarbeit ist eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken und Muster in persönlichen oder zwischenmenschlichen Problemen sichtbar zu machen und zu transformieren. In meinen Praxen in Köln und Aachen nutze ich diese Methode, um Ihnen dabei zu helfen, komplexe Situationen zu durchdringen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Mit Hilfe eines Systembretts werden Beziehungen, Konflikte und innere Prozesse anschaulich dargestellt, was Ihnen ermöglicht, neue Perspektiven zu gewinnen und Klarheit zu schaffen.

Ein Aufstellungsbrett auf dem Figuren unterschiedlicher Größen und Farben stehen

Verborgene Muster sichtbar machen

Häufig sind die wahren Ursachen für Probleme und Konflikte tief verborgen und schwer greifbar. Die Aufstellungsarbeit bietet einen einzigartigen Zugang, um diese unsichtbaren Dynamiken ans Licht zu bringen. Indem wir Ihre persönliche oder berufliche Situation auf einem Systembrett darstellen, werden die Beziehungen zwischen den beteiligten Personen oder inneren Anteilen sichtbar gemacht. Dies schafft eine neue Sichtweise auf Ihre Situation und eröffnet Ihnen die Möglichkeit, bisher unerkannte Zusammenhänge zu verstehen.

Transparenz und Klarheit in komplexen Situationen

Durch die visuelle und räumliche Darstellung Ihrer Themen auf dem Systembrett entsteht eine neue Form der Klarheit. Sie können buchstäblich sehen, wie die verschiedenen Elemente Ihres Lebens miteinander interagieren, wo Spannungen oder Blockaden bestehen und welche Dynamiken möglicherweise unbewusst Ihr Handeln beeinflussen. Diese Transparenz ist der erste Schritt, um Lösungen zu entwickeln, die tief in Ihrem System verankert sind und nachhaltig wirken.

Lösungen entwickeln und Transformation ermöglichen

Die Aufstellungsarbeit geht über das bloße Sichtbarmachen hinaus. Sie bietet auch die Möglichkeit, aktiv an der Veränderung von Mustern zu arbeiten. Indem wir die Positionen auf dem Systembrett verändern, neue Perspektiven einnehmen oder zusätzliche Elemente einführen, entwickeln wir gemeinsam Lösungsansätze, die Ihre Situation verbessern können. Diese Veränderungen wirken oft tief in Ihrem Inneren nach und führen zu einer nachhaltigen Transformation.

Flexibilität durch persönliche und online Aufstellungen

In meiner Praxis in Köln biete ich die Aufstellungsarbeit sowohl persönlich als auch online an, um Ihnen maximale Flexibilität zu ermöglichen. Unabhängig davon, ob Sie vor Ort sind oder von zu Hause aus teilnehmen, können Sie die Vorteile dieser Methode voll ausschöpfen. Online-Aufstellungen bieten die gleiche Effektivität wie persönliche Sitzungen und ermöglichen es Ihnen, die Methode bequem in Ihren Alltag zu integrieren.

Nutzen Sie die Aufstellungsarbeit für Klarheit und Lösungen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer schwierigen Situation feststecken oder wiederkehrende Muster Ihr Leben beeinflussen, kann die Aufstellungsarbeit Ihnen helfen, neue Einsichten zu gewinnen und Wege zur Veränderung zu finden. In meiner Praxis in Köln stehe ich Ihnen zur Seite, um diese Methode gezielt und wirksam einzusetzen. Kontaktieren Sie mich gerne, um ein unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren. Gemeinsam erarbeiten wir die Lösungen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.

Hier finden Sie Informationen zu meinen weiteren Methoden

Coaching Produkt 3 Termine

Coaching Stunde 1

Erfassung und Besprechung der Ist-Situation mit Hilfe eines Schemata-Anamnesebogens.

Coaching Stunde 2

Mit dem Anamnesebogen können vergangenheitsorientierte Grundschemata des Klienten klassifiziert und systematisiert werden. Häufig ist dieser Prozess sehr augenöffnend. Es lässt sich schnell nachvollziehen, warum und wieso sich ein Grundmuster mit einem bestimmten Erregungszustand gefestigt hat und sich so in die eigene Führungsarbeit „hineingeschlichen“ und etabliert hat. Diese Betrachtung ist weitgehend vergangenheitsorientiert. Es wird versucht, die Ursachen des eigenen Verhaltens sichtbar und transparent zu machen.

Coaching Stunde 3

Hier wird das aktuelle Handlungs-Repertoire der Person im Arbeitskontext unter die Lupe genommen. Mit Hilfe verhaltensbezogener Techniken werden zukünftige neue Handlungsmuster etabliert werden. Dabei wird immer wieder referenziert auf die alten Verhaltensmuster und deren Ursachen. Nur so kann das „Warum“ des eigenen Handelns bewusst gemacht und langfristiger Veränderungsprozess sichergestellt werden.

Coaching Produkt 10 Termine

Coaching Stunde 1

Erfassung und Besprechung der Ist-Situation mit Hilfe eines Schemata-Anamnesebogens.

Coaching Stunde 2 und 3

Mit dem Anamnesebogen können vergangenheitsorientierte Grundschemata des Klienten klassifiziert und systematisiert werden. Häufig ist dieser Prozess sehr augenöffnend. Es lässt sich schnell nachvollziehen, warum und wieso sich ein Grundmuster mit einem bestimmten Erregungszustand gefestigt hat und sich so in die eigene Führungsarbeit „hineingeschlichen“ und etabliert hat. Diese Betrachtung ist weitgehend vergangenheitsorientiert. Es wird versucht, die Ursachen des eigenen Verhaltens sichtbar und transparent zu machen.

Coaching Stunde 4 und 5

Hier werden das aktuelle Handlungs Repertoire der Person im Arbeit Kontext unter die Lupe genommen. Mit Hilfe verhaltensbezogener Techniken und ressourcenorientierten Ansätze kombiniert mit NLP-Techniken sollen zukünftige neue Handlungsmuster etabliert werden.

design-thinking

Coaching Stunde 6 und 7

In diesen Sitzungen werden verstärkt das emotionale Erleben beim Klienten thematisiert. Hier werden zunächst die Hintergründe und Zusammenhänge des emotionalen Erlebens transparent gemacht. Es werden emotionsverändernde und emotionsstabilisierende Techniken angewendet mit dem Ziel, der langfristigen Nachhaltigkeit.

mental

Coaching Stunde 8 bis 10

Hier werden konkrete Arbeitssituationen herausgegriffen und detailliert analysiert. Darauf aufbauend werden Ende der Lösungsstrategien hinsichtlich Verhalten ändernden Aktionen und emotionale erleben entwickelt. Hier werden gemeinsam individuelle Lösungsstrategien entwickelt. Konkrete Arbeitssituation stehen im Vordergrund. Es werden sehr individuelle Lösungsstrategien entwickelt, die im jeweiligen Arbeitskontext angewendet werden können.