Steigern Sie Ihre Kommunikationskompetenz: Kommunikationstraining / Mental Coaching in Aachen & Köln

Möchten Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und im Job erfolgreicher werden? In meinen Coaching-Sitzungen und im gezielten Kommunikationstraining arbeiten wir gemeinsam an Strategien, die Ihre Kommunikationskompetenz nachhaltig stärken.
Ein großes rotes Papierschiff führt viele kleine blaue Papierschiffe an – Symbol für erfolgreiche Führung.

Kommunikationsfähigkeiten für beruflichen Erfolg

Erleben Sie, wie klare und effektive Kommunikation Ihren beruflichen Werdegang und Ihr persönliches Leben bereichern kann.

  • Effektive Kommunikation: Lernen Sie, Gedanken klar und überzeugend zu äußern
  • Steigerung der Karrierechancen: Verbessern Sie Ihre berufliche Position durch starke Kommunikationsfähigkeiten
  • Persönliches Wachstum: Entwickeln Sie mehr Achtsamkeit und das Selbstbewusstsein, das Sie für effektive Interaktionen benötigen

Konflikte erfolgreich kommunizieren

Fällt es Ihnen schwer, Konflikte konstruktiv zu lösen? Mein Kommunikationstraining vermittelt Ihnen Techniken, um Konflikte im Beruf und im Privatleben erfolgreich anzusprechen und zu lösen. Starke Kommunikationsfähigkeiten führen zu besseren Beziehungen und weniger Stress!

  • Konfliktbewältigung: Lernen Sie, angesprochene Themen produktiv zu bearbeiten
  • Verbesserte Beziehungen: Nutzen Sie Kommunikation zur Stärkung Ihrer persönlichen und beruflichen Netzwerke
  • Stressreduktion: Erleben Sie weniger Spannung durch klare Verständigung

Achtsame Kommunikation im Alltag

Wie oft drücken Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche klar aus? Achtsame Kommunikation kann Ihre Beziehungen zu Freunden, Familie und Kollegen erheblich verbessern. Ich helfe Ihnen dabei, achtsame Techniken zu erlernen, um Missverständnisse zu vermeiden und das Miteinander zu stärken.

  • Bedürfnisse ausdrücken: Stärken Sie Ihre Fähigkeit, direkt und respektvoll zu kommunizieren
  • Missverständnisse vermeiden: Erlernen Sie Techniken zur klaren Verständigung
  • Harmonische Beziehungen: Profitieren Sie von mehr Zusammenhalt und Verständnis

Gemeinsam zur Kommunikationsstärke

Sind Sie bereit, Ihre Kommunikationskompetenz auf ein neues Niveau zu heben? Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen in der Kommunikation zu begleiten. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch und starten Sie Ihre Reise zu einem effektiveren Miteinander!

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Ihr Coach und Sparringspartner auf Augenhöhe: Prof. Dr. Theo Peters.

Weitere Coaching-Angebote:

Self-Development

Team-Coaching

Work-Life-Balance

Coaching Produkt 3 Termine

Coaching Stunde 1

Erfassung und Besprechung der Ist-Situation mit Hilfe eines Schemata-Anamnesebogens.

Coaching Stunde 2

Mit dem Anamnesebogen können vergangenheitsorientierte Grundschemata des Klienten klassifiziert und systematisiert werden. Häufig ist dieser Prozess sehr augenöffnend. Es lässt sich schnell nachvollziehen, warum und wieso sich ein Grundmuster mit einem bestimmten Erregungszustand gefestigt hat und sich so in die eigene Führungsarbeit „hineingeschlichen“ und etabliert hat. Diese Betrachtung ist weitgehend vergangenheitsorientiert. Es wird versucht, die Ursachen des eigenen Verhaltens sichtbar und transparent zu machen.

Coaching Stunde 3

Hier wird das aktuelle Handlungs-Repertoire der Person im Arbeitskontext unter die Lupe genommen. Mit Hilfe verhaltensbezogener Techniken werden zukünftige neue Handlungsmuster etabliert werden. Dabei wird immer wieder referenziert auf die alten Verhaltensmuster und deren Ursachen. Nur so kann das „Warum“ des eigenen Handelns bewusst gemacht und langfristiger Veränderungsprozess sichergestellt werden.

Coaching Produkt 10 Termine

Coaching Stunde 1

Erfassung und Besprechung der Ist-Situation mit Hilfe eines Schemata-Anamnesebogens.

Coaching Stunde 2 und 3

Mit dem Anamnesebogen können vergangenheitsorientierte Grundschemata des Klienten klassifiziert und systematisiert werden. Häufig ist dieser Prozess sehr augenöffnend. Es lässt sich schnell nachvollziehen, warum und wieso sich ein Grundmuster mit einem bestimmten Erregungszustand gefestigt hat und sich so in die eigene Führungsarbeit „hineingeschlichen“ und etabliert hat. Diese Betrachtung ist weitgehend vergangenheitsorientiert. Es wird versucht, die Ursachen des eigenen Verhaltens sichtbar und transparent zu machen.

Coaching Stunde 4 und 5

Hier werden das aktuelle Handlungs Repertoire der Person im Arbeit Kontext unter die Lupe genommen. Mit Hilfe verhaltensbezogener Techniken und ressourcenorientierten Ansätze kombiniert mit NLP-Techniken sollen zukünftige neue Handlungsmuster etabliert werden.

design-thinking

Coaching Stunde 6 und 7

In diesen Sitzungen werden verstärkt das emotionale Erleben beim Klienten thematisiert. Hier werden zunächst die Hintergründe und Zusammenhänge des emotionalen Erlebens transparent gemacht. Es werden emotionsverändernde und emotionsstabilisierende Techniken angewendet mit dem Ziel, der langfristigen Nachhaltigkeit.

mental

Coaching Stunde 8 bis 10

Hier werden konkrete Arbeitssituationen herausgegriffen und detailliert analysiert. Darauf aufbauend werden Ende der Lösungsstrategien hinsichtlich Verhalten ändernden Aktionen und emotionale erleben entwickelt. Hier werden gemeinsam individuelle Lösungsstrategien entwickelt. Konkrete Arbeitssituation stehen im Vordergrund. Es werden sehr individuelle Lösungsstrategien entwickelt, die im jeweiligen Arbeitskontext angewendet werden können.